עוף ברוטב עגבניות וזיתים

קושי בינוני | מנה עיקרית
75 דקות

ארוחת צהריים עשירה ומנחמת

ארוחת צהריים עשירה ומנחמת. תבשיל עוף ברוטב עגבניות עשיר, סמיך וצבעוני. מקטן ועד גדול מתאהבים בביס הראשון. במקור מכינים את המנה הזאת עם זיתים גדולים ומרירים. הילדים פחות התחברו אז התחלתי להשתמש בזיתים רגילים מגולענים ונרשמה הצלחה מסחררת. מומלץ להגיש לצד אורז לבן או קוסקוס.

עוף ברוטב עגבניות וזיתים

רכיבים

חומרים להכנת 5 מנות

  • 275 גרם (פחית זיתים לאחר סינון) ללא גלעין
  • ¼ כפית כורכום
  • ¼ כוס שמן זית
  • 6 נתחי עוף (מומלץ ירכיים ושוקיים)
  • 6 שיני שום פרוסות
  • פלפל אדום חתוך לרצועות רחבות
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • ½ כפית כורכום
  • ½ כפית פלפל לבן/שחור
  • ¼  כפית כמון
  • חצי צרור כוסברה קצוצה
  • 1 פחית עגבניות חתוכות דק Mutti Polpa
  • ½ 1 כוסות מים רותחים

אופן הכנה

  1. בסיר קטן מחממים מים עם רבע כפית כורכום ומוסיפים את הזיתים המגולענים. מבשלים כ- 12 דקות ומסננים. תהליך זה מוציא מהזיתים את המרירות.
  2. בסיר רחב ועמוק מחממים שמן ומוסיפים את נתחי העוף. צורבים היטב את הנתחים משני הצדדים ומוציאים לצלחת. 
  3. לאותו הסיר מוסיפים את השום והפלפלים ומטגנים קלות. מוסיפים את התבלינים , חצי מכמות הכוסברה והעגבניות המרוסקות, מערבבים היטב. 
  4. מוסיפים את הזיתים המסוננים. לאחר כדקה מוסיפים כוס וחצי מים רותחים, מערבבים ומוסיפים את נתחי העוף לרוטב. מנמיכים ללהבה בינונית ומכסים את הסיר. מבשלים כשעה ורבע. לבסוף מוסיפים את יתרת הכוסברה ומבשלים עוד 5 דקות.

הטיפ של MUTTI

  • אם אתם אוהבים את העוף שלכם שחום מומלץ להעביר את תכולת הסיר לתבנית ולאפות על מצב גריל עד שהמנה משחימה.
  • אם אין לכם עגבניות חתוכות דק Polpa אפשר להמיר בחצי בקבוק של מחית עגבניות Passata
 
 
 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

 

!כותרת – פוסטים קשורים

DISCOVER more RECIPES